Só seguir esse tutorial do video, não tem erro. O próprio relé já é uma ferramenta de segurança, ele separa seu circuito de controle Rasp pi (no caso) do de força (lâmpadas, motores*, etc), mas o opto da mais segurança ainda… esse tutorial é mto bom http://arduino-info.wikispaces.com/RelayIsolation
Sim você precisa ligar o VCC do arduino~rasp no modulo, o que acontece é que o relé é ativado em logica negativa (NOTE: The digital inputs from Arduino are Active LOW: The relay actuates and an LED lights whe the input pin is LOW, and turns off on HIGH. See the Wiki article for how-to assure relays do not activate at power-on time), ou seja, ele drena corrente quando desativado.
Não tem porque dar erro, se seguir os tutoriais, essa de resistor deve ser porque o rasp é 3.3 então talvez deva-se reduzir o valor do resistor para que a corrente seja suficiente para ‘ativar’ o opto
PS.: “alta tensão” é +1000v
PSS.: independe a quantidade de lâmpadas uma vez que cada circuito é isolado do outro